"الفراولة تعالج مرض لا دواء له" تعرف على أهم 7 فوائد للفاكهة المحببة للجميع

قامت مجموعة من الدراسات الحديثة بالكشف عن المنافع التي تعود على الفرد بعد أن يقوم بتناول الفراولة يوميًا لمدة 3 شهور من خلال تضمينها في النظام الغذائي.

فقد اتضح أن الفراولة تقوم بتحسين المزاج وتقلل من المشكلات الخاصة بالذاكرة والصحة العقلية، كما تحل مشكلة الخرف.

توفر الفراولة كم هائل من فيتامين سي حيث كوب واحد يوميًا منها يقدم نسبة 100% من كمية الفيتامين سي المطلوبة إلى جانب تأثيرها النافع على القلب.

وقد أكد البروفيسور روبرت كريكوريان: "الخرف مصطلح عام يشمل العديد من الأمراض المختلفة، وكلها بدون علاج، ليس من الواضح متى أو ما إذا كان العلاج الفعال سيكون متاحا أم لا؛ إن الوقاية والتخفيف من خلال الخيارات الغذائية ونمط الحياة هو أفضل نهج لدينا حاليا".

• كيف اعرف اني محظور في الواتس اب؟
• ما هي صفات الشخصية القوية؟