إذا تجاوزت هذه النسبة من فيتامين سي تعرض نفسك للخطر | استشاري أمراض القلب يوضح

استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر يحذر من تناول الكميات الكبيرة من فيتامين سي.

وأشار من خلال الفيديو الذي نشره على الحساب الرسمي له على تويتر إلى أن: "لحاجة اليومية من "فيتامين سي" تتراوح ما بين 70 و90 ملليغراماً فقط".

وأضاف المزيد بقول: "أعراض تسمّم "فيتامين سي" بسبب زيادة تناوله، تشمل "إسهالاً، وانتفاخ البطن، وزيادة حصى أوكسيلات الكلى، وعدم انتظام نبضات القلب فيمَن لديهم زيادة حديد".

• ما هي السيارات الممنوعة من دخول السعودية؟
• افضل مطعم مندي في جدة تستمتع بالجلوس فيها والذهاب إليها